Cómo superar el miedo al juicio de los demás: claves para dejar de buscar aprobación externa
Repasar varias veces un mensaje antes de enviarlo por temor a sonar inadecuado/a, callar una opinión en una reunión para evitar miradas de desacuerdo, vestir de una manera que no te convence del todo solo para encajar o cambiar de planes según las expectativas de la familia o la pareja. Casi todo el mundo ha […]