Cómo mantener tus progresos terapéuticos durante los descansos y pausas vacacionales
Llega el verano, las fiestas de fin de año o un periodo de viajes y, de común acuerdo con tu terapeuta, se decide hacer una pausa de varias semanas en las sesiones habituales. Aunque el descanso suele recibirse con agrado, es muy frecuente que aparezca una inquietud silenciosa: «¿Seré capaz de gestionar los momentos difíciles […]